Te despiertas antes de que suene tu alarma? Expertos del sueño entregan una serie de consejos
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Poner la alarma a la 1 AM para despertar a las 5 AM causa depresión: estudio
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Por qué poner varias alarmas seguidas en el móvil para despertar no es tan buena idea
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La ciencia afirma que dormir “cinco minutos más” tras el despertador es una pésima idea. Podemos evitarlo fácilmente con nuestro iPhone
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Olvídate de los 5 minutos más: la neurociencia explica por qué jamás debes aplazar la alarma | Bioguia
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Si no te puedes levantar cuando suena el despertador o no lo oyes, esto es lo que te está pasando | Computer Hoy
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Por qué no es aconsejable retrasar la alarma del despertador una y otra vez - BBC News Mundo
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Posponer o respetar la alarma: sólo una es correcta a la hora de despertarse - Infobae
