Peruvian Nutrition - La avena es un cereal completo y saludable; aporta ✓energía ✓vitamina E, B6, y B5 ✓minerales: hierro, magnesio, selenio y cobre, fósforo, potasio ✓ayuda a producir lecitina, necesario para
![La avena posee excelente fuente de vitaminas y minerales como hierro, magnesio y fósforo, además contiene carbohidratos y fibra. |Marta Santacana Gri : u/martasantacanagri La avena posee excelente fuente de vitaminas y minerales como hierro, magnesio y fósforo, además contiene carbohidratos y fibra. |Marta Santacana Gri : u/martasantacanagri](https://preview.redd.it/la-avena-posee-excelente-fuente-de-vitaminas-y-minerales-v0-mr7zzng17j6a1.png?width=640&crop=smart&auto=webp&s=69b5c5148b4c402d619339c602ff1637c970d414)
La avena posee excelente fuente de vitaminas y minerales como hierro, magnesio y fósforo, además contiene carbohidratos y fibra. |Marta Santacana Gri : u/martasantacanagri
![Orejas De Avena Escamas Granola Y Chocolate Que Contienen Hierro Y Fibra Concepto De Snack Saludable Foto de stock y más banco de imágenes de Alimento - iStock Orejas De Avena Escamas Granola Y Chocolate Que Contienen Hierro Y Fibra Concepto De Snack Saludable Foto de stock y más banco de imágenes de Alimento - iStock](https://media.istockphoto.com/id/1171443208/es/foto/orejas-de-avena-escamas-granola-y-chocolate-que-contienen-hierro-y-fibra-concepto-de-snack.jpg?s=1024x1024&w=is&k=20&c=MdjCvuVI1Tm4Lr3nY7jFs6RJAiT0ENRPSCV_6SHq_vo=)