Up Therapy MX - Circuito 2 Ejercicio 1: Sentadilla tipo sumo Con las piernas separadas, los dedos de los pies mirando hacia fuera y las manos en el pecho, haz 10 sentadillas.
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Fit Club Fénix - Sentadilla con plancha 1. Párate derech@. 2. Dobla el torso y pon ambas manos en el piso. 3. Con un salto lleva los pies hacia atrás, hasta quedar
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